Dieser Workshop bietet den Einstieg in ein umfassendes Bewegungstraining. Er ist ausgerichtet auf Menschen, die bewusst gesund leben und sich bewegen wollen.
Themen des Workshops:
Beweglichkeit
Gesundheit
Kraft
Koordination
Balance
Achtsamkeit
Partnerarbeit
Körperbewusstsein
Austragungsort:
Der Workshop findet am 26.06.2022 auf dem Gelände des Coconat Bad Belzig statt.
Timetable:
10-12 Uhr work
12-13 Uhr rest (Mittagsangebot im Coconat)
13-15 Uhr work
Mitzubringen:
Ausreichend zu Trinken
Notizbuch und Stift
Wetterbedingte Kleidung
Workshopleitung
Der Workshop wird von Benjamin Trebs geführt. Er selbst ist Trainer für Bewegung, Sport und Gesundheit.
Kosten:
40€ pro Teilnehmer
Anmeldung über:
tillschippers@gmail.com